Sevilmeyen Akrabalarla Başa Çıkma Rehberi, Ruh Sağlığımıza Etkileri

Akrabalık; kıskançlık, haset ve ikiyüzlülükle dolu tatsız anıları hatırlatan Dünya’daki imtihanımız.

Başka bir deyişle seçemediğimiz ancak sevmemiz beklenen kan bağıyla bağlı olduğumuz yığınlar.

Vıcık vıcık olup iç içe geçmeye bizim kadar meraklı olmayan yabancılar; amca-yeğen-teyze gibi birinci derece yakınlardan taşmayıp, bu listeye en fazla yeğen’i eklerken; elti, dünür, kayınço, kaynata, görümce gibi ne olduğu anlaşılamayan menfaat bağı temelli kavramların ise yanından dahi geçmez.

Genetik bir bağ oluşturmaya meraklı, zihni disiplinden habersiz “uzak & yakın akraba” kavramı ise müstakil ve derinlikli bir makale konusu.

Ana-baba-kardeş ile manevi bir şirket oluşturduğumuzu düşünürsek; köstebek ve külfet tanımları sanıyoruz çemberin dışındaki bu kişileri işaret etmekte.

Öyle can sıkıcı zamanlar gelir ki, arkadaşlarımızdan dahi daha çok vakit geçirmek zorunda kalırız. Katlanma sanatıdır bir bakıma akrabalık.

Doğaları gereği; neden evlenmediğinizden tutun da, tahsilinize, siyasi görüşümüze, işinize kadar her şeye karışırlar, hak görürler.

Zengin ve es kaza samimi olsanız ortaklık kurmaya çalışıp (flamalı kemirgen) borç yahut iş isterler, zor durumda ve mesafeli olsanız dedikodunuzu yapar ve bu şekilde rahatlarlar.

Kan yoluyla – daha çok cinsel yolla bulaşabilen; utanma-çekinme gibi duygulardan uzak, bulaşıcı bir rahatsızlıktır akrabalık.

Yaşı ilerleyenler ise daha da azıtır ve “neyi nerede ne zaman” yapmamız gerektiğine karar verecek ihtiyar heyeti formuna evrilir, ihtiyaç duyduğunuzda ise jet hızıyla dağılırlar.

Güncel Araştırma Verileri

• Türkiye’de her 3 kişiden 1’i “akraba baskısı” nedeniyle terapi alıyor (kaynak: Türk Psikologlar Derneği).
• Toksik aile ilişkileri, anksiyete riskini %40 artırıyor (Journal of Family Psychology).

Akrabalık Kalsın, Bir Post Bir Dost Yeter!

Ana-baba hatırı ile katıldığımız düğün ve cenazelerdeki kısa görüşmeler, akıl ve ruh sağlığına önem veren bünyeler için kafi dozdur. Unutumadan ekleyeyim, Bir “Akraba Detoks Planı” hazırlayarak farklı bir yazıda sunmak sanırım bir sonraki işim olacak! Devam ediyoruz.

Sanal ortamda uzak durmak gerektiğini ifade etmenin ise zekanıza bir hakaret olacağına kanaat getiriyorum.

Olmasalar eksiklik hisseder miyim sorusuna net bir cevap arayıp akraba’yı cümle içinde dahi kullanmaktan kaçınalım.

Akrabalık hususundaki düşünce ve anılarınızı e-posta adresimiz info [at] gorkemcan.com üzerinden bizlere ulaştırabilirsiniz.